痛風とレモンを食べることはできますか?柑橘類の利点と害、使用の推奨事項

レモンは痛風の治療に使用できる、よく知られた製品です。痛風は腎臓の侵害であり、尿はろ過されず、関節に沈着します。この病気を治療するには、多くの場合、さまざまな食事の助けを借りて助言されます。

レモンのさまざまな健康上の問題のための薬を準備するための民俗レシピがあります。この記事では、このような医薬品の調製における効果的なヒントを共有します。

食べても食べなくてもいいですか?

痛風がたんぱく質や脂肪をたくさん食べることを禁じられているとき。。低脂肪肉は週に3回まで食べてください。プリンが豊富な食品、例えば、塩漬けおよび漬物のマメ科植物も食べられません。彼らはそのような時期に身体を傷つけます。より多くの野菜製品を食べ、ライ麦を飲み、より多くの水、煮込んだ果物、煎じ薬で体から水分を取り除きます。

問題は、痛風とレモンを使用することは可能ですか?はい、それは大きな利点をもたらし、胆汁の流出を改善し、体内のプリンのレベルを低下させます。レモンはクエン酸を含むあらゆる形で食べることができます。

純粋な形で酸を使用すると、尿酸をアルカリで中和して尿酸を排出しやすくなります。

便益

レモンの利点は、体からの胆汁の流出を中和することです それに含まれる酸のため。レモンには、ビタミン、繊維、バイオフラボノイドがたくさんあります。これは消化を改善するのに役立ちます。レモンは腎臓の働きを良くし、毒素を体から取り除きます。

レモン繊維に含まれるカリウムは、腎臓の機能に有益な効果があり、腎臓から塩を除去するのに役立ちます。皮とジュースは防腐剤であり、あなたの体の表面から細菌を取り除くことができます。レモンを消費するときに腸から毒素を除去することは言うまでもありません。

化学成分

レモンとクエン酸には:

  • 炭水化物;
  • 繊維;
  • 有機酸;
  • ビタミン(B9、C);
  • 主要栄養素(カリウム(40 mg))、カルシウム(40 mg)マグネシウム(12 mg)、ナトリウム(11 mg)、リン(22 mg));
  • 微量元素(鉄、マンガン、銅、フッ素、亜鉛)。

それは有害であり、副作用はありますか?

レモンは人体に良い影響を与えるという事実にもかかわらず、いくつかの禁忌があります。

禁忌

  • 3歳未満の子供や授乳中の母親には果物を食べないでください。それは酸性度を低下させ、これは胎児に影響を与える可能性があります。
  • レモンを食べるのにアレルギーがある人はいません。
  • 歯茎が痛い場合はレモンを食べないでください。食べるとこの病気を悪化させるだけです。また、すでに食べている場合は、すぐに口をすすぐ。
  • 胃炎、潰瘍または胆嚢炎がある場合、レモンも禁忌です。
  • 新鮮なレモンからフルーツドリンクを1杯飲むことは、身体の予防に非常に役立ちますが、心臓病や血管疾患のある人にとっては、これをより慎重に行う必要があります。

制限と注意事項

レモンは酸味があり、その組成の酸含有量は非常に高いです。それは利益だけでなく、人間の胃に害を及ぼす可能性があります。大量に、それは胃の酸性度を減らします。

レモンの葉とレモン自体は触りにくいものではありません。これは間違ったレモンです。 光沢のある黄色でソフトタッチのレモン品種を選択してください.

レモンを食べた後に胃に重さや火傷が現れた場合は、すぐにこの製品の使用を中止してください。これは、このように扱われるべきではなく、別の方法を探す必要があることを意味します。

申し込み方法

レモンを使用するためのレシピを検討してください。

レモンウォーター

病気を治療するためには、暖かいレモン水を飲む必要があります (35-40度)。半分のレモンから果肉と一緒に大さじ2杯のジュースを絞ります。 200 mlの水で希釈します。調理したら、すぐにすべてを飲みます。

毎朝食事の30分前に、空腹時に1カップの飲み物を飲んでください。

お茶

もちろん レモンはお茶に追加できます。子供たちは子供の頃にレモンで手を出し、大人はそれをお茶に加えました。そのような飲み物は準備するのが難しくありません。お湯やお茶にレモンを加えて醸造することができます。飲み物にはまだ蜂蜜が含まれている場合があります。彼はお菓子にお茶を加えます。

治療のためにお茶を1日2回毎日服用してください。また、このような飲み物は予防のために飲むのが良いです。レモンがリフレッシュし、元気を取り戻し、元気を取り戻します。熱いお茶を飲むことを忘れないでください、それは有用な物質でより飽和しており、それをより快適でおいしく飲みます。

ソーダ入り

私たちは皆、 ソーダは生地の製造における調理で非常に有益に使用されます または他の小麦粉製品。しかし、それが深刻な病気の治療に良い影響を与えることを知っている人はほとんどいません。ソーダから調理する方法

レモン汁を絞って、小さじ半分のソーダを加え、シューッという音が止まるまで待ち、沸騰が2分間続くのを待ちます。その後、沸騰した水200 mlを注ぎ、素早く混ぜて飲みます。飲み物にまだ泡がある場合は、消えるまで待ちます。

病気の症状が消え、圧力が正常になり、関節が痛むのをやめるまで、飲み物を週に1-2回飲んでください。

ニンニク入り

  1. ニンニクの4つのヘッドをブレンダーと4つのレモンで同じように挽きます。
  2. 混合物を3リットルのガラス瓶に移し、沸騰したお湯を上に注ぎます。ただし、温度が高すぎないようにします。飲み物を室温で3日間注入します。スープを毎日スプーンでかき混ぜます。
  3. 注入したら、ストレーナーでレモンとニンニクの組成物をこし、冷却するように設定する必要があります。

この後、空腹時に毎日3回混合物を使用します。

クランベリー入り

森林起源のクランベリーは非常に健康的で、さまざまな物質が豊富です。など:

  • 有機酸(リンゴ酸);
  • グルコース(砂糖代替品);
  • 微量元素(ヨウ素、リン、鉄、カルシウム);
  • グループB、PP、C、Kのビタミン

グルコースは心臓を癒し、免疫システムを強化し、体のさまざまな組織からの炎症を緩和します。 クランベリーは、ベリーに酸が含まれているため、優れた防腐剤です。.

重要! 痛風を持つ人々のためのその使用に関しては、生の、生の果実を取ることはありません。クランベリー、蜂蜜、レモンを含む飲み物を作ることができます。そのような混合物はあなたの免疫力を高め、健康を改善できます。
  1. 洗浄したレモンを1枚、乾いたクランベリー0.5 kgを取り、天然の蜂蜜1杯と混ぜます。
  2. ブレンダーまたはミートグラインダーを使用して、皮でベリーとレモンを粉砕します。
  3. このgrに蜂蜜を入れてください。追加するにつれて徐々に攪拌します。完全に混合した後、混合物はお茶に加える準備ができています。

沸騰したお湯に大さじ1〜2杯入れてください。ホットで爽快なドリンクをお楽しみください。酸っぱい味が気に入らない場合は、お茶に蜂蜜を入れて消します。

この健康茶を週に数回(2〜3回)1日2回飲んでください。

パセリ入り

傘には大量のアスコルビン酸があります。クランベリーに含まれるすべての有用な物質もパセリに含まれています。それは人をミネラル塩で豊かにし、抗酸化物質のおかげで血管の壁を強化し、ビタミン群で身体を豊かにします。

パセリの煎じ薬は、脚の腫れを和らげ、体から水分を取り除きます。一口でジュースを飲むと、代謝が回復します。甲状腺の問題がある人には、パセリがしばしば推奨されます。ただし、フォークレシピでのみ使用できます。

レモンを使用してパセリ茶を作るには、多くの労力を費やす必要はありません。

  1. 1束の乾燥した中型の緑のパセリ、コップ1杯の水を取ります。パセリを水で洗い、細かく刻む。ドリンク1杯には、大さじ1杯のパセリのみじん切りが必要です。
  2. 沸騰したお湯を注ぎます。味と香りのために、そして有用な特性を持つ飽和のために、それを5分間醸造させてください。
  3. 醸造中は、香りを出すためにレモンのスライスをお茶に入れる必要があります。
お茶は毎日3回飲むことをお勧めします。それは人間の呼吸器系に良い相互作用を与え、利尿作用を確立するのに役立ちます。したがって、それは痛風の治療に役立ちます。

結論として、それを追加することができます 自宅にいるレモンは、そこから他の部分に運ばれたレモンよりも甘い。レモンは熟す前に摘み取られ、持ち込まれると熟した果実に見られる洗練された味と香りが少し失われます。

できるだけ熟した果物を選ぶ必要がある店では、より有益な特性とより良い味があります。さらに良いことに、自分で果物を育ててください。なぜなら、人間の健康への影響が匹敵しないのは自家製の庭のレモンだからです。

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