自宅で爪を強化するためにレモンを適用する方法は？

古代から、人々はレモンをベースにした様々な癒しの製品を作りました。その組成は栄養素に満ちているため、ビタミンCだけが価値があるので、それは驚くことではありません。

レモンジュースは髪を強化し、肌を明るくするために使用され、免疫力を維持し、風邪から守るために皮が必要です。

自宅で爪を修復および強化するためのレモンの利点を詳細に調べます。

便益

レモンフルーツ-栄養素の貯蔵庫。そのほぼすべての部分から、有用な物質を作ることができます。だから、レモンベースのオイル：

• 強化と光沢のある特性を持っています;
• 皮膚を消毒します。
• 新鮮にし、消毒します。

化学成分

レモンに含まれるものとその割合を検討してください。まず、 レモンはさまざまなグループのビタミンが豊富です。誰もが知っているCに加えて、他にもあります。

• PPグループのビタミンA
• ビタミンB-0.04 mg。
• グループAのビタミン-0.02 mg。
• ビタミンA（RE）-2 mcg。
• ベータカロチン-0.01 mg。
• ビタミンC-40 mg。
• ビタミンE-0.2 mg。
• ビタミンPP-0.2 mg。

その他の有益な物質：

• カルシウム40 mg。
• マグネシウム12 mg。
• 鉄0.6 mg。
• 亜鉛0.1 mg。
• 銅240 mcg。
• マンガン0.04 mg。
• フッ化物10 mcg。
• モリブデン1 mcg。
• ホウ素175 mcg。

適応症

爪が弱くなるとビタミン欠乏症に処方されます、脆い、黄色がかった色合いを取得します。また、爪板を強化し、審美的に魅力的な形に維持し、爪の成長と輝きを保つための予防薬としても推奨されます。

害はありますか？

しかし、レモンの明らかな有用性にもかかわらず、賢明に使用する必要があります。第一に、いくつかの禁忌があり、少量の同じレモン汁の使用は受け入れられません。

禁忌

たとえば、柑橘類に対する明確なアレルギーがある場合は、レモン抽出物を含む食品を避けることをお勧めします。通常、レモンに対するアレルギー反応は、発赤と激しいかゆみです。しかし、一部の人々はより深刻な症状があるかもしれません-例えば、窒息や皮膚の水疱。制限と注意事項にも注意する必要があります。

制限事項

1. burning熱感が耐えられないので、傷や切り傷のある皮膚にレモンジュースを使用しない方が良いです。
2. レモンを他の柑橘類と組み合わせることはできません。そうでなければ、肌にさまざまな反応を引き起こす可能性があります。
3. 妊娠中および授乳中の母親は、正確なレモン汁を使用する必要があります。

使い方は？

ネイルケアには、レモンを使用するさまざまな方法があります。ジュースベースのマスクでも、ケアバスでもかまいません。

人気のある効果的なレシピを検討してください。

ホワイトニングマスク

次のものが必要です。

• レモン汁-100 ml。
• カオリン-小さじ2。
• 温水-200 ml。

アプリケーション：

1. 指示された割合で混ぜ、厚い層で爪板に塗布し、20-30分待って、粘着フィルムで包むことができます。
2. その後、水で徹底的にすすぎ、保湿剤を適用します。

ホワイトニングレシピ2のマスク：

1. 栄養価の高いクリームと小さじ2杯のレモンとレモンエッセンシャルオイルを混ぜ、ミルクホエイ（200 ml）またはケフィアを加えます。
2. 手に厚い層をつけて塗布し、特別な手袋または粘着フィルムを着用して、暖かいタオルで包みます。
3. 約15〜20分保持します。
4. その後、ぬるま湯ですすぎ、週に2回使用します。

栄養マスク

1. レモン、カモミール、ローズなどのエッセンシャルオイルを均等に混ぜます。
2. アボカド、オリーブ、ひまわり油を追加します。
3. 爪に塗り、指をホイルで包み、20分間保持します。
4. その後、ぬるま湯で洗い流し、栄養クリームを塗ります。

レシピ

1. 200グラムのオートミールを取り、温水に浸してから水を切り、レモンジュース-小さじ3杯と海塩小さじ1杯を加えます。
2. お風呂に手を浸し、15〜20分間保持します。
3. その後、手をすすぎます。
4. 月に週に2回適用します。

強化のための2番目のレシピ：

1. 温かい石鹸水でお風呂に入り、海塩大さじ1杯、レモン汁（小さじ2杯）、ティーツリーのエッセンシャルオイル、タイムまたはヒマシ油を加えます。
2. お風呂に手を浸し、15〜20分間保持します。
3. その後、手をすすぎ、栄養クリームを塗ります。

ハニーレモンコンプレス

1. 湿布を使用するには、綿ウールまたは厚手の綿生地の包帯が必要です。
2. 次に、大さじ2杯の天然蜂蜜を取り、レモン汁とエッセンシャルオイル（ローズマリー、カモミール、タイムのハーブが望ましい）と混ぜます。
3. 混合物を少量の熱い（焦げない）水と混ぜてから、湿布をかける。
4. 手の上に置き、混合物が冷めるまで保持します。
5. 残留物を水で洗い流し、週に一度圧縮してください。

ヨウ素とグリセリンの入ったトレイ

1. お風呂で温かい石鹸水を集め、3滴のヨウ素を滴下し、5滴のグリセリンと3杯のレモン汁を加えます。
2. 手をお風呂に入れて、10〜15分間保持します。
3. 混合物をすすぐのではなく、爪にこすりつけ、乾燥するまで待ってください。

ところで、私自身 ヨウ素は夜に爪に少量塗布できますそれらがもろくなったと感じたら。

エッセンシャルオイルを適用する方法？

レモンエッセンシャルオイルは、あらゆるネイルケア製品に追加できます。無理をせず、お風呂やクリームの一部を数滴垂らさないことをお勧めします。エッセンシャルオイルはより濃縮されており、柑橘系の果物にアレルギー反応がある人には禁忌です。

レモン-爪をケアするだけでなく、プレートを強化する素晴らしいツール黄色のプラークを取り除くのに役立ちます。プラス-レモンエッセンシャルオイルの使用は強度を回復するのに役立ち、優れたアロマセラピーと風邪の予防になります。

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