街と田舎のティーンエイジャーのために夏にすべきこと-アイデアとヒント

夏のアプローチで、多くはそれを使う方法と何をすべきか疑問に思っています。誰もがこの素晴らしい時間を便利なだけでなく楽しいものにしたいと考えています。お金がない場合は、家の4つの壁に閉じ込めて外出する必要がないと誤解されています。夏休みを積極的に過ごす一方で、少額を費やす多くの機会があります。

市内の10代の若者に最適な夏のアクティビティ

ティーンエイジャーが夏のクラスの問題を解決するためには、年長者の意見に耳を傾ける必要があります。これらは、両親、祖父母、または教師です。以下の要因を考慮すると、長所と短所を比較検討する価値があります。

ティーンエイジャーの欲求、傾向、能力。
彼の成熟度。
セキュリティ対策。

脆弱な身体が計画の実施中に生じるストレスに対処できるかどうかを評価する必要があります。

クラスリスト

夏のアクティビティと楽しみ	誰が合う	誰が合わない
学校またはヘルスキャンプを訪問します。	会社、パーティーが好きな人、または学年前に健康を改善したい人。	内向的で内気なティーンエイジャー。
家族や友人との釣りやピクニック	野生生物が好きな人、家族や友人と多くの時間を過ごすのが好きな人。	家を出るのが好きではなく、自然の中での滞在でポジティブな瞬間を見つけられない人。
暑い日にビーチを訪れます。	熱と入浴が好きな人。	熱に耐えられないか、ひどく泳げない人。
読書。	だれが、博学が面白い人格を教育する平均的な能力を持つ人を助けると信じています。	長い間じっと座っていたくない人。
好きなスポーツ、サイクリング、ローラーブレード。	健康的なライフスタイルのアイデアに情熱を傾けている人。	運動と運動は最悪の悪であると信じる人。
将来の職業に関連する新しい知識を習得する。	誰が職業を決定したか。	誰が将来の人生が何を捧げるか分からない。
一時的な雇用。	少し稼ぎたい、または大人になってみたい人。	朝早くベッドから出るように強制できない人、または夏は仕事のためではないと信じている人のために。

夏を計画する方法

夏のシーズンが失望しないように、事前に時間を計画してください。まず、タスクのリストを作成し、実装することを希望します。思い浮かぶすべてのものを含めることができます。

次に、利用可能な金額と、計画に費やす予定の金額を計算します。この問題を真剣に受け止め、わずかな費用も考慮してください。また、予期しない費用のために小さな隠し場所を残します。

トレーニングやセミナーに参加する場合は、World Wide Webを事前に確認し、割引価格でオファーを探してください。さらに、イベントの主題に関する利用可能な情報を調べることができます。おそらく、すでに多くがパブリックドメインに登場しており、セミナーにお金をかける必要はないでしょう。

村またはその周辺で行われるすべてのイベントに遅れないようにするには、次の手順を実行します。

公式組織のウェブサイトで公開されている地元の公共イベントのカレンダーを見てください。
この情報は頻繁に更新されるため、少なくとも週に1回は確認してください。
チケットサイトや地元のラジオサイトで開催されるフェスティバルやコンサートのポスターをご覧ください。
地元のイベントの計画を紹介するソーシャルネットワークのニュースを購読します。

私たちは日課を作ります

夏には、たくさんやりたいです。時間に間に合い、何も忘れないために、正しい毎日のルーチンを作り、それに固執するようにしてください。

一日の一部	できること	役に立つヒント
朝	目覚めた後、長時間ベッドに横たわってはいけません。すぐに起きたり、運動をしたり、走ったりするのが良いでしょう。	充電やジョギングが楽しくない場合は、バルコニーに行くか、開いている窓の前に立ち、新鮮な空気を取り入れてください。
	アクティブな一日を過ごすには、必ず朝食をとってください。	好きなもの、慣れ親しんだものをすべて食べることができます。しかし、栄養士は伝統的なシリアルまたはグラノーラを推奨しています。
	前向きな姿勢で、関心のある事柄に注意してください。	新鮮な心で、勉強や仕事に関連するすべてを行います。
	精神的な負荷の後、散歩したり、買い物に時間を割くことができます。	雨の日でも家に座ってはいけません。傘とレインコートは湿気から保護します。
正午	それは昼休みの時間です、そして、あなたは読むか雑用をすることができます。	夏には、新鮮な野菜や果物をお楽しみください。
昼食後	友達と時間を過ごす。付き合い、散歩、川へ行き、泳ぐことができます。	夕方になると、暑い日でも気温は下がります。新鮮な空気の中で歩いたり、働いたりすることは、日中ほど疲れることはありません。
夕方	他の家族に注意を払う時です。その後、寝るのがいいです。	毎日良い気分で目を覚ますために、医師はあなたが同時に就寝し、できれば22時間まで寝て、少なくとも8時間寝ることを勧めます。