ヒップホップを踊る方法を学ぶ-女の子と男性のためのヒント

ダンススクールに入学したり、パーソナルトレーナーのサービスを利用すれば、ヒップホップのダンスを学ぶのは簡単です。地方の町や農村部に関しては、より複雑です。そのため、多くの人が自宅でヒップホップを踊る方法を学ぶことに興味を持っています。

宿題には多くの利点があります。トレーニングはリラックスした雰囲気の中で行われ、ばかげたアドバイスを気にせず、「ピンアップ」しません。主なものは、鏡と適切な音楽を持っていることです。その結果、最大濃度が達成されます。

トピックを掘り下げる前に、それに付随するヒップホップのサブカルチャーと音楽の方向性を検討してください。すべては1974年にニューヨークで始まりました。その時までに、エンシングとグラフィティ、哲学、DJとブレイク、ビートボックス、スラングとファッションを含む構成サブカルチャーが形成されていました。ヒップホップは、その分野の1つをマスターした人々と見なされていました。

ヒップホップを学べば、音楽の知識が得られます。音楽なしでは、単純なダンスさえ存在しません。前世紀の終わりに、ヒップホップは独立した音楽ジャンルになりました。

一般的に、この音楽には2つの主要なコンポーネントがあります。そもそもDJが設定したリズムに続いて、リズムが特徴の韻を踏んだレチタティーヴォが続きます。

  • 機器と機器の世話をします。ヒップホップダンスには、ゆったりとした衣服と快適な靴が適しています。ミュージックセンターまたはコンパクトプレーヤーが必要です。
  • 揺れながら学習を始めましょう。足を広げ、腕を下げて音楽を聴きます。集中するには、目を閉じて、響き渡る歌の言葉を口ずさみます。
  • 初期段階では、ビートを聞くことを学びます。少し「キャッチ」しなければ、あなたはヒップホップになりません。基本的な動きであるスイングは、これを行うのに役立ちます。波をキャッチした後、複雑な動きに移動します。

時間が経つにつれて、テーマの写真やビデオをインターネットで見ることは何も学ばないことに気付きます。ヒップホップには明確な動きはありません。

さまざまな方向が分かれており、それぞれが独自の動きによって特徴付けられています。動きの間には論理的または体系的なつながりはなく、ダンサーの心と気分によって決まります。

ヒップホップの主な方向

クラブダンスの習得は、ヒップホップよりも簡単です。それらをうまくナビゲートするのに役立つ主な領域をリストします。

  1. ポッピング。特定の筋肉群が音楽に収縮するときの一連の動き。同時に、それらは関節の弛緩および局所運動と交互になります。
  2. 手を振って。この方向をマスターしなければ、あなたはヒップホップになりません。体の滑らかでプラスチックの部分で表されます。
  3. アフリカンジャズ。提示された方向は、女の子に適しています。下半身の難しい揺れ。
  4. クランプ。ほとんどのプロのダンサーは、この方向が独立しているとは考えていません。それは、音楽に合わせて胸、腕、脚、および身体の他の部分の振動と揺れによって表されます。
  5. ラガジャズ。思慮深い動きに余裕がある人が方向をマスターします。 「パーカッション」の音に合わせて、脚はダンスに参加し、レチタティーヴォの間、手で回転します。
  6. ロックする。激しい音楽が手の回転運動を伴い、一時停止中に身体がフリーズまたはスローダウンする方向。
  7. パワームーブ。方向は最も妖艶です。それは逆立ち、ねじれ、移行、アクロバティックな要素によって表されます。強くて丈夫な人だけがこのように踊ります。

自宅でヒップホップダンスをマスターする方法の最初のアイデアを得ました。この知識の目標を達成するだけでは不十分です。物語を読み続けてください。

初心者向けのヒップホップレッスン

多くの音楽の方向性は若者の間で人気があります。ヒップホップは、エネルギッシュなダンスとカラフルな衣服に関連しています。

学校や自宅でアクロバティックなトリックをマスターできます。初心者の女の子にはヒップホップのレッスンを検討してください。この方向を最も引き付けるのは女の子だからです。

  • 物理的な形。ヒップホップは柔軟性と耐久性を必要とする活発なダンスであるため、身体の形に合わせて作業します。傾斜や曲げなどの簡単な運動は、体の柔軟性を向上させるのに役立ちます。実行してスタミナを向上させます。
  • 適切な靴と服。ダンスには、Tシャツとショートパンツのタンデムが適しています。衣装には軽いスポーツシューズが追加されます。ストリートファッションが歓迎する他の服を買うことができます。
  • トレーニング場所。床からカーペットを取り除き、コーナーにミラーを設置する場合に適しています。動きを制御し、その美しさを評価するのに役立ちます。
  • 教材。ヒップスター向けのトレーニングビデオをできるだけ多く見てください。見ながら、トリックを実行するテクニックを習得するために、すべてのささいなことに注意を払ってください。
  • 単純な動きの繰り返し。鏡であなたの体を見てください。それは潜在意識レベルで従わなければなりません。
  • より複雑な動き。複雑な動きを単純な要素に分割し、繰り返しシーケンスを作成することをお勧めします。すべての初心者がすぐに複雑な動きを学ぶことができるわけではないため、忍耐だけで目標に到達してください。

この段階的なアルゴリズムは、基本的な動きを学習するのに役立ちます。それらに基づいて、スタイルと想像力を使用して、本格的なヒップホップダンスを組み立てます。

子供向けビデオチュートリアル

ヒップホップを踊るときは、音楽を聴きます。音楽の主な要素はビートです。この音楽的な方向では、彼はアレンジの下に隠れています。将来のヒップホッパーとして、あなたはそれを聞くことを学ばなければなりません。常に音楽を聴き、聴力を改善してください。

ビデオトレーニング

その後の各トレーニングでスキルは向上しますが、独立したトレーニングではアマチュアカテゴリを離れることはできません。エラーを指摘し、エラーを修正するトレーナーの助けを借りて初めてプロフェッショナルになることができます。

みんなのためのヒップホップの秘密

多くの人々にとって、ヒップホップはエネルギー、若さ、そして人格に関連しています。このダンステクニックをマスターしたいティーンエイジャーの数が日々増えていることは驚くことではありません。

記事のトピックを続けて、男性向けのヒップホップダンスをマスターすることについてお話します。どんな若者でも基本的な動きを学び、ダンサーになることができます。

すべての男性の体がしなやかであるというわけではありませんが、男性は常にそのような資質を必要とするわけではありません。さまざまな方向性によるヒップホップは、あらゆる体力や体格の人に適しています。

  1. ダンススクール。効果的かつ効率的な方法。トレーナーの指導の下、基本的な動きをすばやく学びます。ヒップホップは自由でアナキスティックなダンスですが、基本的な動きがあります。これらの動きをマスターしたら、最初のステップを克服してください。
  2. バグ修正。先生は、ヒップホップの要素を演奏する際に犯す間違いを指摘します。高度な複雑さのトリックに切り替えると、彼はヘッジします。その結果、健康は影響を受けません。
  3. 動画。ホームワークアウトを好む場合は、トレーニングビデオを用意してください。自宅で練習するときは、基本的なスキルに焦点を合わせ、インタラクティブなコースが結果を達成するのに役立ちます。
  4. 鏡の前のクラス。ミラーを使用すると、生産性が向上します。授業中に動きを観察すると、効果が向上します。だから、あなたが横から見る方法を理解してください。
  5. ヒップスターパーティー。頑固さと勇気を伴う別のオプション。ヒップスターが集まる特別な場所への訪問について話している。不正行為や不器用さに関する笑や不快な表現を事前に準備してください。
  6. ルーチンの遵守。人体は変化に慣れます。特定の時間に従事すると、身体は負荷を受ける瞬間に備えます。
  7. トレーニング時間2時間。この時間は、ウォームアップしてスキルを習得するのに十分です。身体に過負荷をかけないでください。
  8. 場所と服。宿題をするためには、自由なスペース、動きを制限しない快適な衣服が必要です。
  9. 身体活動。複雑な動きを研究し、難しいアクロバティックなトリックを習得する計画がある場合、手を上げて逆立ちを習得しても害はありません。複雑な動きを研究する過程で、自分を守ることをお勧めします。落ちそうな場所に柔らかいものを入れてください。

目標に到達すると、簡単にポーズを取ることができます。通常はリラックスした人々です。その瞬間までに、強力な力が体内に集中し、その助けを借りて、動きを電光石火の速さとスムーズに組み合わせて、音楽のリズムに対応した本格的なダンスを実現できます。これがヒップホップのスキルです。

初心者向けのビデオのヒント

先進的でトレンディなクラブでは、さまざまな音楽が鳴ります。この環境で特定のメロディーとリズムに合わせて踊る人は簡単ではありません。ただし、ダンスの動きは普遍的であるため、ヒップスターを怖がらせることはありません。

ヒップホップになるには、動きを研究し、トレーニングに多くの時間を費やす必要があります。しかし、目標を達成した後、誰もあなたが踊り方を知らないことを非難することはなく、アドバイスを与えることは不適切です。

覚えておいてください、ダンスは魂の表現です。ダンスフロアにいることに気付いたら、急いでスキルを発揮しないでください。リズムを聞いてください。その結果、直感は音楽に対応する一連の動きを教えてくれます。

ダンス中は全身を使用します。腕をランダムに振っても、異性の注意を引くことはありません。腕と脚の動きを使用して、サイト上で調和の取れた外観にします。

クラブに行く前に、前向きになって、トレーニング中に示された深刻さを忘れてください。この場合にのみ、ダンスは喜びをもたらし、リラックスしてリズムをつかむことができます。

各人にはそれぞれの特性があり、誰もがすぐにダンスの知恵を学ぶわけではありません。リズム感がなく、プラスチックが最高のものを望んでいる場合、宿題は結果をもたらしません。専門家と協力してください。

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